Seite 736: Wohlbefinden am Arbeitsplatz ist nicht mehr nur ein Modewort, das normalerweise mit Büros der Generation Z in...

Wohlbefinden am Arbeitsplatz ist nicht mehr nur ein Modewort, das normalerweise mit Büros der Generation Z in Zusammenhang gebracht wird. Egal in welcher Branche wir tätig sind oder wie groß die Organisation ist, gute Ergonomie sollte einfach Teil des Büroalltags sein. Mit einem ganzheitlichen Ansatz in Bezug auf Ausrüstung und Möbel können wir den Arbeitsalltag und die Produktivität drastisch erhöhen. Die Ergonomie spielt eine entscheidende Rolle, wenn es um die Gestaltung eines Arbeitsplatzes geht. Die Bedeutung einer guten Haltung wird dabei häufig übersehen. Jeder Büroangestellte kann die Haltung bewusst ändern, verbessern und eine gute Haltung bewahren Die Auswirkung auf unseren Arbeitsalltag ist enorm. Warum ist eine gute Haltung wichtig? • Wie körperliche Betätigung hat auch eine gute Haltung viele Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden. • Schlechte Haltung kann Schmerzen im Rücken, Nacken, in den Organen, Muskeln und Gelenken auslösen und ermüden. • Diese Gesundheitsprobleme ziehen Abwesenheiten, Produktivitätsausfall und Gewinneinbußen sowie eine schlechte Moral nach sich. • Eine schlechte Haltung wirkt sich erwiesenermaßen auch auf die Stimmung und den Schlaf aus und wird mit Depression in Verbindung gebracht. Wussten Sie schon? Stunde für Stunde verbringen wir angewurzelt auf unserem Platz. Denn wir sitzen tatsächlich 60% eines Tages bei der Arbeit. Was ist die Lösung? Längeres Sitzen kann sehr gesundheitsschädlich sein, aber stattdessen länger zu Stehen ist auch nicht die Lösung, da dies ebenso zu Problemen wie Rücken- oder Fußschmerzen führen kann. Die richtige Balance zu finden, indem man zwischen sitzender und stehender Arbeit wechselt, ist der Schlüssel. Ein gesunder Bewegungszyklus wäre ein guter Ausgangspunkt. Sitz-Steh-Arbeitsplätze geben Ihnen die Flexibilität, mehr Bewegung in Ihren Arbeitstag zu bringen, statt sich auf die Grenzen Ihres Büro Schreibtisches zu beschränken 7­ 36 Büroeinrichtung Preisänderungen vorbehalten Tagesaktuelle Preise ONLINE!